Gezond leven

Je kunt iets super goed doen voor 2 maanden en dan stoppen, of bijvoorbeeld een jaar lang kleine stapjes vooruit...

Op reis naar een mooie huid.” Bij de covidpatiënten die het niet haalden, hadden zeven op de tien...

Hier volgen enkele suggesties: Voordat je gaat bewegen: Magere yoghurt met schijfjes banaan, Een smoothie van magere melk en bevroren...